少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓。為賦新詞強說愁。

譯文：人年少時不知道憂愁的滋味，喜歡登高遠望。喜歡登高遠望，為寫一首新詞無愁而勉強說愁。

注釋：博山：在今江西省廣豐縣西南。因狀如廬山香爐峰，故名。淳熙八年（1181）辛棄疾罷職退居上饒，常過博山。少年：指年輕的時候。不識：不懂，不知道什么是。強：勉強地，硬要。

而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休。卻道天涼好個秋。

譯文：現在嘗盡了憂愁的滋味，想說卻說不出。想說卻說不出，卻說好一個涼爽的秋天啊！

注釋：識盡：嘗夠，深深懂得。欲說還休：表達的意思可以分為兩種：1.男女之間難于啟齒的感情。2.內心有所顧慮而不敢表達。休：停止。